Archiv der Kategorie: Kinder und Jugendliche

Schulkinderschlaf: Was Eltern tun können

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In zwei Wochen sind die Ferien überall zu Ende. Damit wird für Eltern die Frage (wieder) wichtig, wieviel Schlaf Schulkinder wirklich brauchen (nicht alle gleich, aber oft mehr, als sie selbst möchten), ob Schlaf wirklich nötig ist, damit ihre Kinder gut lernen können (das ist er!) und was Eltern tun können, um den Schlaf der Kinder zu fördern (auch einiges). Alle diese Fragen sind in meinem Buch „So kommt Ihr Kind gut durch die Schule“ (siehe auch den Eintrag vom 8. Januar in diesem Blog) besprochen. Claudia Minke gestellt und das Interview in ihrem Internetmagazin Familothek veröffentlicht. Sie finden es hier.

In der Familothek bietet Claudia Minke wirklich nützliche, weil seriöse, vernünftige und umfassende Beiträge für Eltern. Die decken alles ab, was Eltern unter den Nägeln brennt oder was sie einfach interessiert, von Familienpolitik bis Gesundheit, von Ernährung bis zu Steuern, von Schule bis Reisen – und natürlich noch viel mehr.

Die Familothek bietet auch Buchbesprechungungen und Interviews zu Themen, die für Eltern interessant sind. Neben dem Interview hat sie auch mein Elternbuch besprochen; diese Rezension finden Sie hier.

So kommt Ihr Kind gut durch die Schule — 30 Tipps für Eltern

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Soeben ist mein neuestes Buch erschienen, diesmal für Eltern. Das scheint mir ein guter Anlass, dieses Weblog wieder aufzunehmen, das eine Zeitlang leider ein wenig schlafen (sic!) musste.

Cover Knab_So_kommt_Ihr_Kind_gut_durch_die_Schule

In vier Teilen und insgesamt 30 Kapiteln geht es in diesem Buch um typische Fragen, mit denen sich Schülereltern beschäftigen. Jedenfalls dann, wenn sie ihre Kinder gut durch die Schule begleiten wollen. Also so, dass die Kinder wenig Schulstress erleben, nicht unter Schulangst leiden und sich vor allem darüber freuen können, ständig ihre Kompetenzen zu erweitern. Soziale und kognitive Kompetenzen, die Emotionales immer einschließen. Mit dabei ist außerdem das Wichtigste zum Lernen aus der Neurowisssenschaft, insbesondere aus der Schlafforschung.

Der erste Teil beschäftigt sich mit Unterricht und Schulleben aus Sicht der Schüler, der zweite mit Schlafen und Wachen zwischen Kindheit und Pubertät, der dritte mit selbstständiger geistiger Arbeit und der vierte mit wichtigen allgemeinen Lebensthemen, die Schulleistungen beeinflussen können.

Ich habe in diesem Buch zusammengeführt, womit ich mich immer schon wissenschaftlich beschäftigt habe: Schlaf und Kognition, außerdem Neuropsychologie und klinische Psychologie. Das Inhaltsverzeichnis finden Sie hier, die ausführliche Literaturliste hier.

In der Münchner Volkshochschule halte ich einen Vortrag zum Thema am 12. März 2013, in der Volkshochschule Nord (nördlicher Landkreis München) je einen am 13. März und am 25. April, genaue Adressen und Uhrzeiten hier.